Blog

Manfaat Goji Berry

“Manfaat GOJI BERRY”

Manfaat Goji Berry

manfaat goji berry

Goji Berry adalah jenis buah berry yang berasal dari daratan asia yang memiliki banyak manfaat yang digunakan pada pengobatan tradisional china.

Goji berry merupakan SUPER FRUIT karena banyak Sekali KANDUNGAN ANTIOKSIDANNYA.. termasuk : 19 asam amino, 21 mineral dalam jumlah kecil, Protein, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin E & Vitamin A.

Dan Juga Goji Berry itu memiliki Oxygen Raducal Absorbance Capacity (ORAC) PALING TINGGI dari buah-buah yang ada di planet bumi.
MANTAPP ??

Kandungan Goji Berry

Goji berry mengandung senyawa dan vitamin sebagai berikut :

Asam amino – Merupakan salah satu senyawa organik yang berguna untuk kesehatan terutama perkembangan otak.

Vitamin c – Pada gojiberry yang tinggi baik bagi kesehatan tubuh sebagaimana manfaat vitamin c yang terdapat pada buah – buahan yang lain.

Vitamin e – Sangat baik untuk kesuburan sebab itu banyak pasangan suami istri  di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan dan buah yang mengandung vitamin e.

Mineral –  Mineral terkandung dalam Gojiberry  baik bagi kesehatan karena fungsi mineral yang berguna untuk menetralkan makanan yang masuk ke tubuh.

Karoten – Senyawa yang terdapat pada buah dan sayuran yang berfungsi untuk antioksidan juga bagi tubuh yang banyak terdapat pada wortel.

Dari semua kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada gojiberry memberikan manfaat pada tubuh karena secara alami.

Manfaat Goji Berry

Goji berry juga mengandung sejumlah manfaat di bidang kesehatan antara lain adalah sebagai berikut ini :

1.Mencegah penuaan dini

Goji berry dapat mencegah penuaan dini pada kulit karena beberapa faktor seperti stres yang berlebihan dan polusi udara.

2.Kanker

Goji berry berfungsi untuk mencegah dan juga mengobati kanker yang telah menyerang tubuh asal rutin di konsumsi dengan konsultasikan dengan dokter.

3.Sistem imunitas

Buah bewarna merah menyala seperti goji berry banyak digunakan untuk menjaga dan meningkatkan sistem imunitas pada tubuh.

4.Kolesterol

Kolesterol yang tinggi tetap menjadi momok yang menakutkan bagi kesehatan jantung. Kolesterol dapat disebabkan karena timbunan lemak yang mempersempit aliran darah sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

 

Selain itu juga Gojiberry bermanfaat Melindungi hati & ginjal, Membantu penglihatan,  Memperkuat kaki, Meningkatkan sirkulasi, Menurunkan berat badan & menjaga tubuh tetap bugar & muda.

Kini tidak perlu repot-repot dalam menyajikan Gojiberry untuk dikonsumsi karena sudah terdapat produk yang mengandung buah tersebut yaitu FIFORLIF yang direkomendasikan pakar kesehatan indonesia ternama.

Diet Sehat dan Cepat

Diet Sehat dan Cepat

“Diet Sehat dan Cepat”

tips diet sehat

Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

Di era yang modern seperti saat ini kita banyak sekali menjalani pola hidup yang kurang sehat. Seringnya kita mengkonsumsi makanan yang kurang sehat seperti : junk food, makanan instan yang tidak higienis, makanan yang mengandung bahan pengawet dan bahan Kimia berbahaya, yang dapat memicu kesehatan tubuh kita dan membuat timbunan lemak tubuh yang meningkat.

Harus diakui metode menurunkan berat badan yang terkadang kita lakukan terasa sulit karena kurangnya niat yang kuat, serta dengan pola diet yang ketat justru menimbulkan efek jera dan membuat diri menjadi malas untuk melakukannya . Kunci dari Diet sehat  adalah konsisten menjalani dengan penuh kesadaran.

Langkah untuk Diet Sehat Alami

  1. Ubah Mindset tentang diet yaitu  mengatur pikiran agar bisa kurus
  2. Memahami Lebih tentang kalori dan nutrisi yang dibutuhkan
  3. Makanlah sesuai porsi yang dibutuhkan tubuh
  4.  Hindari makan di tengah malam
  5.  Hindari makanan yang mengandung gula tinggi
  6.  Ganti makanan yang kurang sehat dengan yang sehat (sayur dan buah)
  7.  Menjaga pola makan sehat dan konsumsi Air minimal 8 gelas sehari
  8.  Menjaga pola tidur yang sesuai takaran (minimal 8 jam)
  9.  Menghindari tidur malam (begadang) yang dapat menghambat sistem metabolisme
  10.  Sering Berolah raga setiap pagi ( 3 kali dalam seminggu)
  11.  Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi lengkap seperti FIFORLIF sebagai Pendamping Diet Sehat

Mulailah secara perlahan dan berkesinambungan untuk hasil yang baik, tetap menjaga fokus untuk melakukannya,

 

Tips ini dapat kita terapkan di kehidupan kita, semoga Tips  ini dapat membantu anda menjalankan program menurunkan berat badan serta mencapai impian dari diet tersebut.